Bienvenue chez The Cube Fitness
Votre salle de sport à Dudelange
Améliorez votre condition physique, développez votre musculature et retrouvez une meilleure forme au quotidien. The Cube Fitness vous accompagne avec des coachs diplômés, des équipements professionnels et des programmes adaptés à tous les niveaux.
THE CUBE
Excellent
4.8
Avis clients
Nos activités
Des cours collectifs et individuels pour tous les niveaux
The Cube Fitness propose un large choix de cours encadrés par des coachs qualifiés. Du Pilates au Cross Training, en passant par la Zumba et le TRX, trouvez l'activité qui vous correspond.
- Renforcement musculaire et entraînement fonctionnel
- Pilates pour la posture et les muscles profonds
- Cross Training pour la force et l'endurance
- Kettlebell Training pour un travail complet du corps
- Cours collectifs dynamiques : Zumba, BodyFit, TRX
Nos horaires d'ouverture
The Cube Fitness vous accueille du lundi au samedi. Retrouvez ci-dessous nos horaires d’ouverture ainsi que le planning de nos cours collectifs encadrés par des coachs diplômés.
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Lundi
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Mardi
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Mercredi
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Jeudi
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Vendredi
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Samedi
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Dimanche
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08h00 – 12h00 / 14h00 – 21h30
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08h00 – 21h30
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08h00 – 12h00 / 14h00 – 21h30
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08h00 – 13h00
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08h00 – 12h00 / 14h00 – 21h30
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08h00 – 13h00
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Fermé
Nos engagements
Un accompagnement complet pour votre remise en forme
Chez The Cube Fitness, chaque membre bénéficie d'un encadrement sérieux et d'un environnement motivant. Nos coachs vous accompagnent pour améliorer vos performances tout en réduisant les risques de blessures.
Accompagnement personnalisé
100%
Coaching professionnel diplômé
100%
Équipements professionnels
100%
Bien-être physique et mental
100%
FITNESS
À propos de The Cube
Bien plus qu'une salle de sport à Dudelange
Au cœur de Dudelange, The Cube Fitness est un espace dédié à la santé, au sport et à la performance. Notre objectif est d'accompagner chaque personne vers un meilleur équilibre physique et mental grâce à une approche personnalisée.
- Améliorer votre condition physique
- Développer votre masse musculaire
- Perdre du poids durablement
- Préparer une compétition sportive
- Retrouver confiance en votre corps
(+352) 51 50 85
Nos programmes
Trouvez le programme d'entraînement adapté à vos objectifs
Que vous souhaitiez gagner en force, améliorer votre souplesse ou perdre du poids, nos programmes encadrés par des coachs diplômés s'adaptent à vos besoins et à votre rythme.
Coaching personnalisé
Un programme créé sur mesure par un coach diplômé
Coaching personnalisé
Un coach analyse votre condition physique et crée un programme adapté pour améliorer vos performances, renforcer votre musculature ou préparer une compétition.
En savoir plus
Cross Training
Entraînement fonctionnel inspiré de l'athlétisme et de la gymnastique
Cross Training
Des exercices dynamiques et variés pour développer la force, l'endurance, la coordination et la puissance. Encadré par un coach qualifié et adapté à votre niveau.
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Cardio Training
Améliorez votre endurance et brûlez des calories efficacement
Cardio Training
Notre zone cardio est équipée de machines professionnelles pour un entraînement complet. Idéal pour améliorer votre condition cardiovasculaire et votre énergie au quotidien.
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Pilates
Méthode douce pour la posture, la respiration et le renforcement profond
Pilates
Le Pilates convient à tous les publics : débutants, seniors, sportifs et personnes en rééducation. Mouvements contrôlés, sans choc ni impact, encadrés par un coach diplômé.
En savoir plus
Kettlebell Training
Travaillez l'ensemble du corps avec des mouvements fonctionnels
Kettlebell Training
L'entraînement kettlebell développe le renforcement musculaire global, la coordination et la puissance explosive. Un entraînement très complet qui sollicite de nombreux groupes musculaires.
En savoir plus
Stretching & mobilité
Améliorez votre souplesse et récupérez après l'effort
Stretching & mobilité
Le stretching permet d'étirer et d'assouplir les muscles, de réduire les tensions et de prévenir les blessures. Complément idéal à toute activité sportive.
En savoir plus
Pourquoi The Cube
Ce qui fait la différence chez The Cube Fitness
Approche personnalisée
Des programmes adaptés à vos objectifs, votre niveau et vos capacités physiques.
Cours variés et encadrés
Pilates, Cross Training, Zumba, TRX, BodyFit et plus encore, encadrés par des coachs qualifiés.
Équipements professionnels
Machines de musculation, zone cardio, espace fonctionnel, tout pour un entraînement optimal.
Ambiance motivante
Un environnement convivial où chaque membre progresse dans les meilleures conditions.